يدفع - مدرب الضغط الخاص بك
بوشز هو تطبيق مجاني لأجهزة الآيفون تم تطويره بواسطة شركة إستيه إنك. يهدف التطبيق إلى تسهيل عملية الضغطات ومساعدة المستخدمين على تحسين لياقتهم البدنية. يوفر التطبيق مجموعة من الميزات لتعزيز تجربة الضغطات.
بفضل العدادات التلقائية، يمكن للمستخدمين تتبع ضغطاتهم بسهولة. يوفر التطبيق أيضًا خططًا لعمل 1 إلى 100 ضغطة، مما يتيح للمستخدمين تحديد أهدافهم وزيادة قوتهم وقدرتهم على التحمل تدريجيًا. يوفر المدربون الصوتيون التوجيه والتشجيع طوال التمرين، مما يجعله يشعر وكأنه لديك مدرب شخصي بجانبك.
يوفر بوشز أيضًا إحصاءات وتحليلات مفصلة، مما يمنح المستخدمين نظرة عميقة في تقدمهم وأدائهم. يمكن تعيين تذكيرات لمساعدة المستخدمين على البقاء على المسار مع روتين ضغطاتهم.
ميزة فريدة لبوشز هي قدرته على التعرف تلقائيًا على الضغطات باستخدام حساسات الاقتراب على الآيفون. من خلال وضع الهاتف على الأرض وأداء الضغطات مع التنفس عليه، يمكن للتطبيق اكتشاف عندما يكون وجه المستخدم قريبًا من حساس الاقتراب أثناء الانخفاض.
بشكل عام، بوشز هو تطبيق شامل لتدريب الضغطات يوفر للمستخدمين الأدوات والتحفيز لتحسين لياقتهم البدنية. قم بتنزيله الآن وتحدى نفسك لتحقيق أرقام جديدة في الضغطات وتحسين صحتك.
